Блог

Возможности правого полушария (зачем нужны трансовые состояния)

Трансовые состояния предоставляют огромные ресурсы как для восстановления организма, так и для решения различных задач.

В наше рациональное время у большинства людей постоянно активно и действует левое полушарие мозга, отвечающее за логику и придающее человеку такие, казалось бы, полезные, качества, как

  • настойчивость,
  • пунктуальность,
  • последовательность,
  • быстрая обучаемость,
  • концентрация,
  • надежность.

Но каждая палка о двух концах. И если какие-либо качества развиты чрезмерно, другие оказываются подавленными.

Страдают

  • общение,
  • карьера,
  • успешность,
  • семейные отношения,

так как люди с развитым левым полушарием не могут точно интерпретировать поведение других и действовать по ситуации выходящей за рамки их логики. А логика у каждого человека своя.

Более того, в максимальных проявлениях начинают страдать организм и нервная система.

Появляются

  • нервозность,
  • раздражительность,
  • эмоциональное выгорание,
  • психосоматические заболевания,
  • панические атаки.

Правое полушарие, дающее человеку эмоциональность, гибкость в общении, открытость, чувствительность, творческие навыки, ресурсные состояния отдыха еще как-то используется в детстве, но, к сожалению, наше образование построено таким образом, что развитию правого полушария не уделяется необходимого внимания и оно со временем задействуется все меньше и меньше.

Люди, умеющие использовать правое полушарие умеют рассматривать ситуацию в целом, не заостряя внимания на чем-то одном и в результате находить нестандартные решения задач.

Не зря говорят: «утро вечера мудренее»:
в дремотные, трансовые моменты засыпания и пробуждения
активно именно правое полушарие,
и часто решение приходит «само собой».
Если, конечно, вы позволяете себе хотя бы эти моменты.

Пребывание в трансовых состояниях довольно обыденно и естественно: в течение дня мы неоднократно кратковременно находимся в них — например, когда задумавшись смотрим в одну точку, или делаем что-либо на автомате, ведем машину.
К сожалению, таких кратковременных непроизвольных пребываний совершенно недостаточно для сбалансированной работы организма.

На курсе Основы наведения транса вы освоите навыки активации правого полушария и вхождения в транс (у йогов это называется медитацией) для себя и сможете помогать другим близким людям освоить эти состояния.

  • Вы получите доступ к глубинным ресурсам организма для восстановления физического (в аспекте психосоматических проявлений) и эмоционального здоровья организма.
  • Улучшите свои навыки общения и достижения необходимого результата как в личной жизни, так и в отношении карьеры и дохода.
  • Научитесь творить и расслабляться в творческой деятельности. Широко рекламируемое правополушарное рисование — это только частный случай. Любое творчество: танцы, выступления на публику и прочие — это работа правого полушария.
  • Откроете новые краски в сексуальных отношениях, так как максимального удовольствия в сексе можно достигнуть, когда оба партнера находятся в трансовом состоянии.
  • Станете более защищенными, так как узнаете о методах наведения транса (гипноза), которые могут быть использованы в том числе и мошенниками.

Освоение трансовых техник

  • базируется на простых приемах
  • не требует особых способностей.

На курсе вы научитесь

  • видеть ситуации, когда небходимо трансовые состояния,
  • входить в них самостоятельно, когда вам нужно и помогать войти другим,
  • использовать себе и другим на благо.

***Невозможно насильственно ввести в транс (загипнотизировать)***

Трансовые состояния естественны для организма. Не каждый умеет в них осознанно входить, но каждый умеет их контролировать, более того, большинство в наше время их подавляет. Есть люди, которые попадают под влияние мошенников, использующих трансовые техники, есть, которые не попадают практически ни при каких условиях. Каждый может научиться не подвергаться влиянию гипноза в ситуациях когда ему это не нужно.

***Невозможно войти в транс (гипнотическое состояние)
и остаться в нем навсегда, если из него специально не выведут***

Не нужны никакие «пассы» со стороны для выхода из транса. Мы самостоятельно бываем в произвольных трансовых состояниях несколько раз в день. И так же успешно из них выходим. Наш организм и мозг устроен так, что передает активность тому полушарию, действие которого необходимо в данное время. Переключение деятельности с левого полушария на правое нам намного привычнее и легче. Так что, обычно, выход из трансового состояния сложностей не вызывает (в отличие от осознанного входа в него). Исключения — ситуации сильного стресса, когда для сохранения личности трансовое состояние просто необходимо организму. Но опять же — как только стрессовая  нагрузка спадает — человек возвращается к обычному состоянию.

Школа общения Без правил предлагает вам научиться создавать и контролировать трансовые состояния на курсах

Основы наведения транса

Основы применения транса

В чем польза трансовых состояний

Медитация, транс, эриксоновский гипноз — названий много, суть одна: активизируется правое полушарие мозга. В результате мы используем возможности, которые обычно остаются скрытыми, спящими в нас. С одной сторони трансовые состояния естественны и в течение дня мы неоднократно кратковременно в них пребываем (задумавшись, засыпая), а с другой, мы не умеем входить в них и даже не понимаем, когда они необходимы.

В результате

— мы не высыпаемся: страдая от бессоницы или с трудом просыпаясь по утрам

— мы безуспешно рассматриваем различные аспекты ситуации пытаясь ее логически

— мы эмоционально истощаемся: теряется смысл работы, хочется побыть в одиночестве
— мы не умеем получать удовольствие от простых и даже не простых вещей

— нас практически ничего не радует.

Дикарь в каком-нибудь племени не выжил бы в такой ситуации. Но мы подхлестываем организм разумом, волей и медицинскими препаратами и продолжаем тянуть свою ношу, не подозревая, что в шаге от другого состояния, целиком меняющего краски жизни и позволяющего намного проще и оптимальнее принимать решения и добиваться успеха.

Когда дикарь идет по лесу, он охватывает ситуацию целиком и реагирует мгновенно. Если бы он пытался сконцентрироваться на деталях, например следил, чтобы не было тигра, его бы сожрал другой зверь, укусил бы паук или он просто не поймал бы никакую добычу. Его внимание рассеяно, но в то же время готово к моментальной обработке любого события. Это и есть трансовое состояние. Мы тоже бываем в трансовых состояниях, например, когда ведем машину, но чаще мы их игнорируем и не используем. Хотя это так просто.

Приходите на курс Основы наведения транса и откройте для себя новые возможности и путь к здоровью и успеху!

Места проведения мероприятий Школы общения Без правил

Где проходят индивидуальные программы подготовки

Для индивидуальных программ подготовки и семинаров мы выбираем самые удобные и интересные локации для проведения занятий в Королеве, Москве, Мытищах и других городах Подмосковья.  В некоторые из них проводим программы подготовки регулярно, в некоторых мероприятие было однократно, но это не значит, что мы туда не вернемся.

Где именно будет проходить программа мы указываем на странице каждого мероприятия.

Приглашаем в Королёв

Почему программы чаще проходят в Королёве, а не Москва?
Королёв — наукоград, находящийся в непосредственной близости от Москвы. Автор и ведущий образовательной программы психолог Боровиков Сергей Юрьевич часть своей работы ведет в этом городе, и ему нравится его атмосфера. К тому же, курсы в Королёве лучше вписываются в общий план работы.

Мы знаем, что многие жители Москвы предпочитают проводить выходные за городом, а большая часть занятий по курсам проводятся именно в выходные.
Поэтому было решено базировать образовательное отделение Школы общения Без правил именно в г.Королёв Московской области.

Доехать до Королёва очень просто:

  • на автомобиле: 10 км от МКАД по Ярославскому шоссе (10-15 мин.)
  • на автобусах 392 или 499: от м. ВДНХ до остановки Станция Болшево
  • на электричках, следующих с Ярославского вокзала по направлениям до Монино, Фрязево, Щелково, Болшево, Фрязино. Выходите из электрички на станции Болшево.

Вы проводите мероприятия в Москве?

В Москве Школа общения Без правил проводит однократные семинары по психологии как платные, так и бесплатные, а также некоторые программы подготовки.

Подпишитесь, чтобы узнавать о предстоящих мероприятиях

Смотрите расписание мероприятий

РАСПИСАНИЕ

А где уже проходили мероприятия?

Вот список некоторых из мест, где проходили семинары и программы подготовки Школы общения Без правил:

Visual Portfolio, записи и галерея изображений для WordPress
Школа общения Без правил (офис м. Тульская)

Офис Школы общения Без Правил м. Тульская (Москва)

Загрузить ещё Загрузка… Вы достигли конца списка

Почему полезно правополушарное рисование

В нашей практичной, интенсивной жизни постоянно приходится что-либо анализировать, принимать решения, контролировать ситуацию. В это время активно задействовано левое полушарие, отвечающее именно за эти функции. Изо дня в день мы крутимся, как белки в колесе, не успевая отвлечься, отдохнуть.
Правое полушарие в это время находится в угнетенном состоянии. И вместе с ним, в угнетаются наши эмоции, фантазии, интуиция и те ресурсные ниши, в которых организм восстанавливается.

Однако, сбалансированная работа полушарий мозга очень полезна для здоровья и приведения в порядок мыслей и организма в целом. К тому же, замечено, что именно при этом в голову «сами приходят» решения проблем, которые казались неразрешимыми (ведь известно, что надо «отпустить проблему» — абстрагироваться, не думая над ней осознанно).

Одним из способов включения, активизации правого полушария является творчество.
Думаем, каждому, кто занимался рисованием, известно то особое состояние, в котором рука сама выбирает цвета и ведет кисть или карандаш по поверхности, создавая уникальный рисунок. Какой он получится – художник еще и сам не знает в момент создания и, глядя на картину, он уже в процессе понимает где и как ее дополнить. В это время вы находитесь в легком трансе (состоянии самогипноза) и именно оно позволяет включиться правому полушарию, а левому отдохнуть.
У кого-то это получается лучше, у кого-то хуже. А кто-то, к сожалению, совершенно не позволяет себе хоть ненамного ослабить контроль над собой же, продолжая находиться в замкнутом круге забот и проблем.

И тут как раз помогают методы, применяемые при правополушарном рисовании. Они вводят участников в легкое приятное трансовое состояние, продуктом которого в итоге оказывается нарисованная картина. Но не каждый знает, что эффект от процесса правополушарного рисования более полезен, чем сам результат. Недаром участники таких мастер классов всегда выходят в отличным настроением и отмечают, что чувствуют себя отдохнувшими. Ведь левое полушарие получает такие редкие минуты отдыха.

В течение дня полезно периодически переходить в состояние правополушарного мышления и отдыхать в нем.
Творчество — это только один аспект, но существует множество других способов переключаться в описанные ресурсные состояния и помогать переключаться другим — близким, родным, друзьям. Все это называется трансовыми техниками (техниками самогипноза).

Наш опыт показывает, что приемы вхождения в транс с тем или иным успехом может освоить каждый. Но необходимо очень тщательно выбирать специалиста, способного обучить необходимым приемам без шарлатанства и без «магии».

*Функции полушарий описаны для правшей. У левшей все немного сложнее.

Лидерство и успех. Развитие для выживания в новом мире

В последнее время рынок труда переполнен возможностями, а интернет – помощниками в достижении успеха, реализации ваших идей и желаний, личностном развитии и т.д.

В один клик ты получаешь объемный список всевозможных тренингов и семинаров по развитию навыков 21 века, после них ты, по множественным уверениям, станешь гуру креативности, критического мышления или коммуникации, и без сомнения добьешься успеха. Рядом расположены сотни таких же соблазнительных и довольно убедительных предложений:

  • «прими участие в бизнес акселераторе и взлети к небесам успеха»,
  • «пройди курсы для социальных предпринимателей»,
  • «дай развитие своей идее и встань в один ряд с самыми яркими лидерами нашего мира»,
  • «запусти стартап за неделю и узнай, что такое настоящий успех»
  • …

Слова «успех», «лидерство», «креатив», «личностный рост», «личностное развитие», «стартап» стали уже характеристическими для последних десятилетий. Несмотря на подобный «бум активных помощников», многие стартапы так и остаются на уровне туманных идей, далеких от развития, а окрыленные вдохновляющими фразами об успехе «недопеченные лидеры» часто продолжают сидеть дома с полными карманами обманутых ожиданий и дотлевающей верой в себя.

В чем причины?

Для лидерства и успеха есть всё: энергия бьет ключом, идеи брызжут фонтаном, креатив развили или разовьют, поддержку определенную тоже окажут… но что-то остается за занавесом.

По последним опросам около 50% представителей бизнеса замечают, что молодые лидеры занимают управляющие должности в компаниях, будучи внутренне и психологически не готовыми, а это становится проблемой не только для руководителя, но и для самого молодого человека, стремящегося к быстрому успеху, часто откладывая внутреннее развитие на потом или просто не зная, как этим заниматься. Заметим, что речь не идет об интеллектуальном развитии, активности, свободе ориентации в последних инновациях и современных тенденциях, что важно, и в чем 25-30-летний отнюдь не уступает более старшему, а иногда и выигрывает.

Все перечисленные качества отлично помогают в первых шагах к покорению карьерных высот, продвижению к успеху или запуску того же стартапа. Но на следующем этапе устанавливаются новые правила игры (что-то в роде «удержись на волне во время шторма»), и здесь истинный успех ожидает только тех лидеров, которые хорошо знакомы с этими правилами, научились по ним играть и развили в себе навыки других уровней сложности.

Итак, что такое лидерство и успех в современном мире?

1. Лидерство и успех это — способность сохранять спокойствие и уверенность в любой ситуации, адаптироваться под моментально меняющиеся обстоятельства и выходить из воды, лишь слегка намочив рукава – ловко и изящно.
Что для этого нужно?

  • понимать себя: знать не только свои сильные стороны, но и слабые, грамотно играть этим, в зависимости от обстоятельств
  • знать свои эмоциональные рычаги («если скажут про мой коротенький мизинец, я выйду из себя») и уметь эффективно управлять ими: позитивный эмоциональный всплеск перенаправить в правильную сторону, а излишне негативную эмоцию снизить до равнодушия, не позволяя ей перерасти в монстра, пожирающего энергетические ресурсы и убивающего продуктивность
  • уметь гибко реагировать в сложных ситуациях, импровизировать: выбирать тактику поведения в зависимости от контекста, своих целей и желаемого результата.

2. Лидерство и успех – это эффективное взаимодействие с окружающими: лидер легко заводит знакомство и устанавливает теплые отношения с собеседником вне зависимости от пола, возраста, соц. статуса и т.д., лидер умеет располагать к себе, грамотно вести переговоры и незаметно для оппонента добиваться от него того поведения и действий, которые приведут к
наиболее выгодному для него результату.
Что для этого нужно

  • уметь справляться с собственным волнением во время беседы или переговорного процесса, сохранять уверенность, спокойствие и выдавать соответствующее поведение
  • быть способным считывать нужную информацию с собеседника до начала общения («я к тебе не подошел, но уже знаю, сколько «конфеток» тебе подарить, чтобы ты стал моим другом») и подстраивать свое поведение под тип оппонента
  • хорошо ориентироваться в основах межличностного общения и знать способы косвенного управления собеседником («хмуришься? сейчас все уладим»).

3. Лидерство и успех – это грамотная расстановка приоритетов, как в личной жизни, так и на работе, исходя из своей подготовки и намеченных целей, лидер четко следует своему курсу.
Подводные камни:

  • «Я буду соревноваться с Петей, который в 6 классе лучше меня играл в футбол, я должен его во всем обогнать, несмотря ни на что!» – ПРОВАЛ!
    НО.
    «Я буду соревноваться с самим собой, грамотно подсчитывая свои шансы на успех в конкурентной среде и непрерывно развиваясь» – ЛИДЕР!
  • «Мне не нужны отношения. Сначала самореализация, а там всё как-нибудь само приложится» – ПРОВАЛ!
    НО.
    «Я могу распределить время так, чтобы хватало и на самореализацию, и на общение с противоположным полом, ведь это кайф и подзарядка!» – ЛИДЕР!
  • «Сначала мне нужно создать внешний успех, заявить о себе (Я-бренд), а уже потом подумаю о внутреннем развитии и гармонии» – ПРОВАЛ!
    НО.
    «Я буду работать над внутренним развитием, а вместе с ним приближаться к внешнему успеху» – ЛИДЕР!

Сегодня слова «лидерство» и «успех» стоят на границе между тем, чтобы стать реальностью или превратиться в фальшивку.

Работа над успехом внутренним определенно сложнее, но и гораздо интереснее, долговечнее, прибыльнее, а итогом всегда становится гармония с самим собой и внешним миром. Выбор остается за нами: пойти по легкому, но фальшивому пути или выбрать задание чуть сложнее, но намного приятнее и эффективнее по результатам!

Предначертано

Хорошо, когда по жизни идёшь вдвоём или в группе близких тебе людей, может быть даже — единомышленников. Теплее, надёжнее, веселее…

Есть люди, чей путь проходит в одиночестве: так сложилось, в какой то период их воспитали другими. Больно, тревожно, страшно, хочется чтобы рядом был кто-то, чтобы этот кто-то появился и своим присутствием снял, расслабил, дал смысл.

Наверное, это гуманно смертельно больным не говорить о том, что они умирают. Всегда есть шанс на чудо, маленький, но есть. Как безнадежно одиноким иногда просто остаётся верить…..

Как выбирать специалиста на психологический семинар, тренинг, коучинг?

/

У тебя же нет мозгов, как ты разговариваешь? Я еще и тренинги провожу!

Не секрет, что сейчас предлагается множество тренингов на любую тему в области обучения психологии, семинаров по саморазвитию, улучшению личных навыков.

Есть действительно талантливые и интересные специалисты, которые имеют основания учить других и им есть чем поделиться.

Обычно они не страдают звездной болезнью и проводят обучение в рамках делового этикета. Они не используют агрессивный прессинг и не обещают мгновенного ошеломительного результат. Но есть и другие (чеклист Как распознать псевдоэксперта (инфоцыгана)).

Так как же выбрать специалиста, понять, сможет ли ведущий курса или семинара научить чему-либо действительно полезному? А иногда избежать вреда, поскольку известно, что психология – наука, не допускающая не деликатного вмешательства.

1. Образование

Много разных сертификатов и дипломов

Посмотрите, где учился сам ведущий. Умейте видеть больше, чем написано. Красивый бланк сейчас можно легко купить, напечатать, заказать. Разберитесь, что действительно кроется за красивыми названиями “международных университетов” и “всемирных ассоциаций”. Известно ли вам что существуют буквально одно-двухмесячные тренинги как стать тренером, коучем и прочими подобными? И да, даже у известных и, казалось бы, авторитетных организаций.

Найдите в интернете учреждение, которое окончил специалист, и посмотрите, насколько давно оно существует, как ведется прием на обучение, и как долго обучение происходит.

И уж самый худший вариант – когда ведущий не учился ничему, а обучает по принципу “у меня получилось, и у вас получится” или “я заставлю вас это сделать проведя по всем этапам и подстегивая”. Часто это называют коучингом.

2. Умение обучать

Талантливый учитель с заинтересованными учениками

В любой области понятно – если даже человек в ней специалист (например, математик, физик, биолог), это вовсе не значит, что он способен учить других. Преподавание — это искусство, надо уметь работать с аудиторией и доносить знания. Ну тут все понятно – наверно, у каждого в школе были как хорошие, так и не очень хорошие учителя.

3. Опыт

Мужчина на фоне множества кнопок, готов действовать

В психологии опыт важен, так же, как и в любой другой сфере, а возможно, даже больше. Посмотрите, сколько времени специалист осуществляет свою деятельность. Зачем вам вчерашний ученик, просто передающий только что полученные знания?

Преподавание, дополненное собственным опытом, когда есть чем поделиться — лучший вариант.

4. Принципы обучения

Учитель на себе показывает строение скелета

Как и чему учит, формат занятий, количество человек на курсе. Лучше, если основные моменты проведения семинаров или тренингов соответствуют вашим стремлениям. Желательно побеседовать со специалистом-ведущим до начала обучения и задать вопросы, чтобы составить свое личное мнение. Для этого можно позвонить по телефону или договориться о встрече.

 

5. В некоторой мере отзывы.

Активно пишет отзыв при свете свечи

Почему в некоторой? Потому что отзывы – это довольно управляемый инструмент. Они могут быть заказными, могут быть написанными самостоятельно или, наоборот, написаны конкурентами. Кроме того, существуют методы отработки негативных отзывов, в основе которых далеко не всегда лежит удовлетворение

Вывод:

Рисунок: преподаватель стоит перед толпой учащихся
Проанализировав все перечисленные пункты, вы сможете составить свое собственное мнение о предложениях в сфере психологического обучения, что позволит вам принять более взвешенное решение (или наоборот не принять необдуманное). Со своей стороны мы можем гарантировать, что как в образовательном так и в психологическом отделениях Центра развития личности Школа общения Без правил строго соблюдается главный принцип психологии: не навредить посетителю и дать ему ровно столько, сколько он готов принять. Но дать качественно. Так, чтобы не было стыдно за результат.
Смотрите видео руководителя центра Боровикова Сергея Юрьевича о качестве предложений на рынке тренингов по развитию личности, секс-тренингов и прочих психологических семинаров

.

Дальше

ЭТО ПРОИЗОШЛО.
И вот ты свободен. Весь мир у твоих ног. По крайней мере, тебе так кажется, ты так ощущаешь. Никто больше не мешает. Ничто больше не держит. Уж теперь-то ты развернёшься.
Но это иллюзия, обман, ты всего лишь только вырвался наружу, а то, что впереди, ещё необходимо освоить.
Когда ты в обойме, ощущение востребованности дают те немногие, кто находится вокруг тебя. Но теперь их нет. И накатывает одиночество и страх неизвестного. На этой ступеньке свободы ты пока ещё никому не нужен.
Это больно. Хочется обратно в тесное, но привычное болотце. Но нет, жизнь слишком коротка, чтобы ею нельзя было пожертвовать ради того, чтобы увидеть, что же за границей аквариума.

Козлы отпущения (Вим-авиа)

Не важно что есть на самом деле. Важно то, что ВАМ кажется. Этим можно воспользоваться. Тебе плохо, доходы снижаются, нечем кормить семью, ты бьёшься как рыба об лёд, ничего не получается, усталость и раздражение растёт. Где же, где же тот объект, на котором можно сорвать злость и получить толику желанного облегчения. Кончено вот он, рядом. Пришёл в «плохое» кафе, кто виноват? Официантка. В медицинский центр — администратор. Хотя там, наезжая на стрелочника, какая-то часть мозга понимает: не в нём дело. И то не всегда — увлекаемся эмоциями. Приятно унижать беззащитных, на их фоне мы так сильны.

А когда рушится что-то большое, денежное — сразу всё понятно. И не важно, что владельцы того или иного бизнеса, вкладывали в него силы и душу десятилетиями. По версии средств массовой информации, ррраз и добропорядочные участники общества вмиг меняют личину и становятся прожжёнными аферистами.
Прикидывались все эти годы, прямо с детства таились!
Откроешь газету или журнал, включишь телевизор и сразу становится всё просто и понятно — вот они коммерсанты-мироеды, наворовали бабла, всё развалили и стремятся скрыться от народного гнева.

И вот очередной крах — Вим-авиа. Ну ведь явно или ворюги, или дилетанты. Так проще для восприятия, легче найти виноватого, а не пытаться охватить ситуацию.
Тем более, когда есть такая «профессиональная» помощь тех, кто казалось бы должен вносить сомнения в слишком простые объяснения.

Белый козел смотрит в камеру

Легче

Капля воды, стекая по стене, выбирает путь с наименьшими затратами. Так устроен мир – движение по пути наименьшего сопротивления. Обтекаем, округливаемся, поглощаемся. Если в нашей жизни что-то не так, самое простое – не замечать. Если я об этом не думаю, то этого нет. А проблемы, из-за того, что вокруг одни мерзавцы и прохиндеи. Я-то хороший, правильный, это мир – дерьмо. Увидеть себя со стороны и попытаться стать другим сложно. Это явно не путь наименьшего сопротивления.

Быть счастливым – результат хорошо сделанной работы, или случайного стечения обстоятельств, а не закономерное явление этого мира.

Кстати, версия о том, что страус прячет голову в песок из страха, всего лишь миф.

Рисунок: страус, голова в песке, высунулась сзади