Уметь держать картинку (антипаника)

Общественное мнение — огромная сила. Паника начинается с одного и в режиме цепной реакции передается друг другу, охватывая окружающий мир, с намного большей скоростью, чем причина, породившая эту панику — коронавирус.

И уже неважно что за опасность скрывается под этим названием, важна картинка, создавшаяся паникой.
А ДЛЯ ВСЕХ НАС, ЖИЗНЕННО ВАЖНА картинка в СВОЕй голове, пусть она будет, побитая или покореженная но СВОЯ, ещё способная противостоять ужасному давлению, ввергающему в воронку падающего в обрыв большинства.

Извилистая дорога, мост через реку с плотиной, горы

Транс и гипноз в повседневной жизни — доступно каждому

Опыт психолога-практика, использующего в своей работе Эриксоновский гипноз, показывает, что гипнотерапия в ее современной форме имеет большой спрос.

Это естественно, поскольку находясь в гипнотическом (трансовом) состоянии, человек совершает работу на подсознательном уровне, минуя все ловушки левого полушария.

Зачем мне трансовые состояния

Работа, которое совершает освобожденное гипнотическим трансом правое полушарие, помогает в решении огромного спектра проблем и задач:

  • быстрое восстановление сил,
  • помощь при заболеваниях психосоматического характера,
  • достижение самоконтроля и улучшение своего и чужого эмоционального состояния,
  • обретение самоуважения, самоутверждение,
  • избавление от личностного и профессионального стресса,
  • обработка и инвентаризация всех аспектов задачи и принятие оптимального решения,
  • знакомство и быстрое нахождение контакта, в том числе и с противоположным полом,
  • эффективное общение с другими и подача своих мыслей в максимально запоминающейся и убедительной форме (в подсознание),
  • эффективное и быстрое усвоение материала, изучение иностранных языков,
  • разрешение внутрисемейного напряжения, супружеских проблем,
  • улучшение качества сексуальных отношений, решение проблем с достижением оргазма,
  • реализация в любых видах творчества.

Немного статистики и эксперимент

Эрнест Л. Росси, например, основываясь на нейрофизиологических исследованиях, показал*, что каждые 90-120 минут нашим системам разума и тела нужен успокоительный период приблизительно на 20 минут для исцеления, восстановления, омоложения.

*The Twenty Minute Break: Reduce Stress, Maximize Performance, Improve Health and Emotional Well-Being Using the New Science of Ultradian Rhythms, Ernest Lawrence Rossi

Проведите простейший эксперимент — посмотрите видео, где психолог-гипнолог Боровиков Сергей Юрьевич поможет вам войти в трансовое состояние и отметьте изменения, которые почувствуете. Попробуйте сохранить это состояние и, например, порисовать, почитать, послушать текст на иностранном языке (если его изучаете).

Так в чем проблема?

К сожалению, характер современной жизни вынуждает мозг работать в специфическом режиме стереотипных программ, что угнетает спонтанность, непосредственность и перегружает, ограничивая восприятие окружающего мира (так же как и эта фраза :)). Транс же, расслабляя, даёт возможность расширить и восполнить ваши возможности. Умение абстрагироваться с разной степенью глубины, создавать различные реальности даёт основание для разного поведения.

Транс это что-то особенное?

Нет! Не устаем повторять, что

  • транс — это часть нашей жизни,
  • как и речь, мы используем его интуитивно, или, точнее, оно возникает спонтанно
  • в течение дня каждый из нас неоднократно входит в транс, в той или иной степени поддается чужому неосознанному гипнозу и также неосознанно вводит в трансовое состояние других.
  • именно благодаря погружению в легкое трансовое состояние мы, способны к автоматизированным операциям (к примеру, управлению автомобилем).
  • в обыденной жизни мы используем транс интуитивно и спонтанно.

Согласитесь, было бы неплохо узнать больше о данных нам от природы навыках, развить их и уже более осознанно применять в конкретных ситуациях для достижения высоких результатов.

Как же научиться применять трансовые состояния?

Для достижения любой из перечисленных выше целей недостаточно наблюдать, что происходит, важно правильно интерпретировать происходящее и уметь влиять на него.

Нельзя предпринимать какие-то действия, не понимая что происходит вокруг.

И раз уж мы в них бываем — очень полезно научиться ими управлять осознанно. Для чего и существует наш курс.

На курсе Основы применения транса вы научитесь осознанному использованию гипнотических техник для улучшения своей жизни.

Это состояние, если понимать его структуру и уметь им пользоваться, может приносить значительно больше пользы и для себя и для других. Это состояние работает и как инструмент адаптации, и как средство воздействия. С помощью транса проще менять реальность, в том числе, на более комфортную, усиливать свое воздействие на окружающих.

Более того, обладая знаниями о техниках транса вы научитесь распознавать махинации и уловки, применяемые мошенниками. И сможете им противостоять.

К сожалению, часто средства массовой информации, гонясь за популярностью или просто будучи недостаточно информированными, спекулируют на тему транса, гипноза, создавая и усиливая совершенно неверное, мистическое впечатление об этих состояниях. Их посыл с удовольствием подхватывают разные шарлатаны, уже откровенно и намеренно развивая для извлечения своей выгоды. Разоблачающий документальный фильм “Идущие к черту” широко освещает эту тему — рекомендуем посмотреть каждому.

Добросовестные последователи Милтона Эриксона, которые учились медицинскому гипнозу у профессионалов и применяют его разумно, находятся с другой стороны этой баррикады и прилагают все усилия для разъяснения пользы и доступности настоящих гипнотических/трансовых состояний

Именно поэтому мы создали наш курс, чтобы передать вам эти знания и сделать устойчивыми к предложениям и воздействиям шарлатанов.

Что меня ждет на курсах по изучению транса?

  • Освоение основных технологий наведения транса.
  • Рассмотрение реальных жизненных ситуаций, в которых можно и нужно применять транс
  • Способы применения трансовых технологий к другим — внушение, ведение.
  • Много практики и отработки с учетом ваших индивидуальных особенностей.
  • Личные рекомендации ведущего курса каждому участнику

У меня получится?

Приемы введения в транс просты и доступны каждому. Вы можете почитать о них в различных источниках. Но знать — это не значит уметь применять. Курс Основы применения транса нацелен именно на отработку навыков эффективного применения трансовых техник.

На занятия можно и нужно приходить даже, если вы новичок. Первая половина семинаров всегда посвящена повторению.

Для вашего комфорта, более эффективного обучения и обеспечения индивидуального подхода, количество участников ограничено (10 -15 человек). Наполнение происходит быстро, поэтому рекомендуем не тянуть и смело записываться на курс.

Чтобы быть здоровым, успешным и идти в ногу с 21 веком необходимо

  • уметь ограждать себя от излишнего давления и воздействия окружающего мира,
  • быть способным к быстрому восстановлению после стресса
  • и мгновенно адаптироваться под стремительно меняющиеся обстоятельства.

В этом помогают трансовые технологии и навыки, которые вы получите и отработаете на семинарах.

Ждем вас на курсах Основы наведения транса и Основы применения транса.

Видео для вхождения в трансовое состояние — пробудите свои внутренние силы.

Если вы находитесь в стрессе, страхе, напряженном состоянии, накопилась усталость, есть ощущения бега по кругу — помощь есть. Причем, — внутри вашего же сознания.

Вам ничего не надо делать — просто смотрите это видео, и вы ненадолго войдете в ресурсное трансовое состояние, в котором почерпнете силы и гармонизируете свои мысли и организм. В йоге это называется медитацией, в психологии — эриксоновским гипнозом.

Видео записано опытным психологом-гипнологом Боровиковым Сергеем Юрьевичем.

Как смотреть видео

Вам не надо вслушиваться в каждое слово — просто позволяйте словам и звукам ветра входить в вашу голову. Признаком того, что вы смотрите видео с пользой для себя, будет незначительное рассеяние внимания, чувство погружения в картинку и звуки, желание сидеть, глядя в одну точку, не фокусируясь ни на чем.

После просмотра видео появится желание некоторое время побыть в состоянии спокойствия — побудьте в нем столько, сколько сочтете нужным, а потом возвращайтесь к обычным делам. Это будет выходом из транса.

Какой результат ожидать

Вы почувствуете себя более спокойными, отдохнувшими, решения сами придут в голову, и вы увидите все в более позитивном свете.

Подействует ли на меня видео?

С первого раза упражнение может не получиться: некоторые из вас будут осознанно или неосознанно проверять себя на устойчивость к трансовым состояниям. И да — каждый из нас может не входить в транс — это в наших силах. Но не каждый может входить. Со временем, повторяя просмотр этого видео и смотря новые, вы научитесь глубже входить в трансовое состояние и использовать его на 100% для самовосстановления за короткий период времени.


Если вы знаете людей, которым видео может помочь — делитесь этим видео. Оно будет полезно каждому.

 

Подписывайтесь на наш канал на youtube, где мы публикуем больше трансовых видео для вашей пользы.

В чем польза трансовых состояний

Медитация, транс, эриксоновский гипноз — названий много, суть одна: активизируется правое полушарие мозга. В результате мы используем возможности, которые обычно остаются скрытыми, спящими в нас. С одной сторони трансовые состояния естественны и в течение дня мы неоднократно кратковременно в них пребываем (задумавшись, засыпая), а с другой, мы не умеем входить в них и даже не понимаем, когда они необходимы.

В результате

— мы не высыпаемся: страдая от бессоницы или с трудом просыпаясь по утрам

— мы безуспешно рассматриваем различные аспекты ситуации пытаясь ее логически

— мы эмоционально истощаемся: теряется смысл работы, хочется побыть в одиночестве
— мы не умеем получать удовольствие от простых и даже не простых вещей

— нас практически ничего не радует.

Дикарь в каком-нибудь племени не выжил бы в такой ситуации. Но мы подхлестываем организм разумом, волей и медицинскими препаратами и продолжаем тянуть свою ношу, не подозревая, что в шаге от другого состояния, целиком меняющего краски жизни и позволяющего намного проще и оптимальнее принимать решения и добиваться успеха.

Когда дикарь идет по лесу, он охватывает ситуацию целиком и реагирует мгновенно. Если бы он пытался сконцентрироваться на деталях, например следил, чтобы не было тигра, его бы сожрал другой зверь, укусил бы паук или он просто не поймал бы никакую добычу. Его внимание рассеяно, но в то же время готово к моментальной обработке любого события. Это и есть трансовое состояние. Мы тоже бываем в трансовых состояниях, например, когда ведем машину, но чаще мы их игнорируем и не используем. Хотя это так просто.

Приходите на курс Основы наведения транса и откройте для себя новые возможности и путь к здоровью и успеху!

Подарочный сертификат. Курс «Техники транса»

Вы мужчина? И сейчас вы, наверняка, находитесь в нелегких поисках,

что подарить женщине на 8 марта?

Одни подарки банальны, другие слишком дорогие, третьи вызывающие, а четвертые неизвестно как будут восприняты.

Он подарил на 8 марта сковородку


Предлагаем необычный, полезный и универсальный подарок:
Сертификат на обучающий курс «Техники транса».


Почему это действительно хороший подарок? Известно, что женщины, в силу своей природы, более эмоциональные, общительные, творческие, но при этом и больше подвержены влиянию.

Курс «Техники транса» позволит 
— обрести самоконтроль и гармонию (что пойдет только на пользу вашим отношениям),
улучшить качество общения, а, значит, добиваться большего (такое может позволить своей женщине только сильный мужчина),
раскрыться в творчестве — танцах, рисовании, йоге, пении или любом другом (а это большое счастье),
не поддаваться на уловки продавцов и мошенников (экономия бюджета очевидна).

Чтобы не отставать, вы тоже можете присоединиться к обучению, получив дополнительную выгоду:
— вы лучше узнаете друг друга и станете ближе (как минимум, проведя 16 часов вместе, а на самом деле – в процессе обучения люди раскрываются с интересных сторон).

Тем более, что только сейчас и до 8 марта включительно, мы предлагаем акцию: при заказе курса на 2-х человек — скидка 1000 руб. от суммы заказа!

Понравится ли этот подарок женщине?
Возможно, он ее удивит. Но курс, несомненно, ей понравится – просто потому, что не было еще ни одного человека, которому не понравились бы обучающие программы Школы общения Без правил.
Конечно, многое зависит и от того, с какими словами сертификат будет подарен. И тут – бонус: оплачивая сертификат, вы можете посоветоваться со специалистом на этот счет.


Подробнее вы можете узнать по телефону +7 (926) 744 32 41 и на странице курса Техники транса.

Ассоциации (Путь сквозь пространство и время)

associationsС течением времени или под наплывом большого объёма информации, воспоминания о событиях имеют особенность забываться. И событие может погрузиться куда-то очень глубоко в закоулки нашей памяти, так, что нам кажется, что этого никогда не было. Полные образы разбиваются на мелкие ощущения – цвета, звуки, запахи.

Но всё равно существует узенькая тропинка к этому воспоминанию из запаха или звука, или цвета, пройдя по которой оказываешься в самом центре воспоминания. Нужно лишь уметь прислушиваться к себе. И тогда запах кофе, коснувшийся ваших ноздрей в грязном переходе на площади трёх вокзалов, с бомжами (кишащими вшами и другим насекомыми), сможет перенести вас на несколько лет назад, на узкие улочки старинного, выбеленного солнцем ухоженного городка, который как будто и есть тот город, в котором вы должны были родиться и вырасти.

Или находясь  под землёй в забитом, как сельдью в бочке, вагоне метро, испытывая, до обморочного головокружения, приступы тошноты от запахов большого количества потеющих тел, немытых несколько дней, улавливаешь еле ощутимый запах парфюма, который как будто открывает в вас какие-то глубоко расположенные клапаны, через которые внутренний мир начинает заполняться образами, сначала размытыми как будто приведения, а потом приобретающими  узнаваемые черты из  эмоций, картин, звуков, запахов. Нежные, ласкающие прикосновение рук, жаркое, прерывистое дыхание, влажные, скользящие поцелуи, ощущение единого прекрасного целого, происходившего с вами много, много лет назад, существующего отдельно от остального мира.

associations1

 

Искра (эмоциональная зарисовка)

spark of feelingВзгляд скользит вдоль и поверх голов людей, сидящих в зале ожидания посадки, периодически отмечая и запечатлевая эмоциональные картинки мгновенных житейских историй.

Вот заплаканное личико девочки 3-4 лет, горе горькое, рот открыт, кулачками растирает слёзы и сопли, тельце сотрясают рыдания, прерываемые всхлипами и икотой, вселенская трагедия, наверное что-то не купили, чистая, непосредственная эмоция.

Лицо девушки, лет 28-30, красивая маска, на взгляд дилетанта, идеальный макияж, в причёске — волосок к волоску, в лице — отрешённость, открываться взглядам, особенно мужским, опасно, эмоции не читаются, всё глубоко, почувствовать можно лишь присоединившись, но это затратно для приятного ленивого настроения, взгляд скользит дальше.

Испещрённое морщинами лицо старика, его губы что-то беззвучно шепчут, старого покроя, идеально чистый костюм, видимо бережёт, надевая в исключительных случаях, например, как этот, в глазах накопленная за годы печаль, всё уже было, осталось несколько вех, перед переходом, может быть читает молитву, а может разговаривает сам с собой, вспоминая события, прокручивая в голове, пытаясь найти разгадку, смысл во всём этом нагромождении бессмыслицы.

Взгляд скользит дальше и, как будто натолкнувшись на препятствия, резко меняет состояние внутреннего мира. ДВУСТОРОННЯЯ СВЯЗЬ, глаза молодой девушки, ощущение общего потока, обрывки эмоций, ощущений, образов, сложно сказать что моё, а что её, по её глазам видно, что она тоже прислушивается к своим ощущениям, двигаясь вместе, готовая в любой момент прервать контакт, как только начнёт захлёстывать, или мы погрузимся достаточно глубоко. Несколько мгновений, и мы как будто люди, давно знающие друг друга. Интересно, она понимает особенности своего восприятия, или ей кажется, что всё в порядке вещей. Прерываю контакт, дальше бессмысленно, энергии уходит много, а социальные нормы и правила чётко регламентированы. Отпечаток её внутреннего мира, какое-то время останется со мной.

Перевожу взгляд на полного краснолицего мужчину лет 50, он жадно поглощает пиво из большой кружки, по лицу видно, какое это удовольствие. Да здравствуют простые физиологические радости. Представляю ощущения, если бы это делал я. Хорошо…