Гипноз

Гипноз в наше время уже не воспринимается как что-то неизведанное. В глубокой древности его связывали исключительно с шаманами, колдунами и целителями, и только в XIX веке гипноз получил научное обоснование и широкое распространение как метод лечения.

И так, что же такое гипноз и как может помочь гипнолог в решении сложнейших психологических и семейных проблем.

Гипноз — (др.-греч. ὕπνος — сон) это погружение человека в особое состояние (транс) и взаимодействие с ним в этом состоянии.  Транс — это особое измененное состояние организма, когда человек получает доступ к бессознательному, где хранится все самое сокровенное, весь накопленный опыт, знания и навыки. В трансовом состоянии нормализуется дыхание, обмен веществ, наступает полное физическое и ментальное расслабление. Бессознательное хранит в себе фантазии, страхи, воспоминания об ошибках и т. д. Сначала человек воспринимает мир сознательно, а когда эти знания и умения становятся автоматическими, они переходят в бессознательный разум и становятся привычкой, стереотипом поведения или шаблоном мышления. Проблемы появляются, когда в бессознательной памяти сохраняются негативный опыт, неприятные чувства, плохие воспоминания. Из-за чего возникают внутренние конфликты, а вместе с ними болезни и психологические проблемы.

Гипноз – это не внушенное сонное состояние. Гипнолог не погружает пациентов, они не теряют самоконтроля, и ими не руководит воля другого человека. Фактически состояние транса, испытываемое при гипнозе — это естественное физиологическое состояние, которое много раз переживал каждый. Например, похожие состояния возникают при медитации, молитве или выполнении однообразных физических упражнений, так называемой «медитации в движении».

Гипнотическое воздействие особенно полезно, так как оно сочетает в себе концентрацию внимания на проблемах в особом расслабленном состоянии. При работе с негативным опытом в состоянии гипнотического транса появляется возможность заново пережить сложные ситуации в безопасной обстановке и, воспользовавшись помощью гипнолога, найти новые способы решения проблем.

Таким образом, гипнолог способен скорректировать всевозможные физические и духовные неблагоприятные состояния человека. Гипноз эффективен при лечении депрессий и неврозов.

В Школе общения не только практикуют гипноз как один из способов психологической помощи. Также вы можете пройти обучение программе «Техники транса».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Введите правильное число в пустое поле Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.